人 を 許す こと が できない 人

October 30, 2021, 4:58 pm

許すことは和解や仲直りするという意味ではない 誰かを許すことは、すべてがうまくいくという意味ではない、ということを覚えておくことが大事です。残念ながら、昔から言われている「水に流す」という言葉は、実生活では本当に役に立つわけではありません。その人とは金輪際関わらないという意味だったとしても、相手が自分にやったことは忘れられないはずです。心理学者であり作家でもあるSonja Lyubomirskyさんは、和解したり仲直りしたりするには、 お互いが敬意を持っていなければならない と言っています。 和解には双方の歩み寄りが必要です。許しは完全に自分次第のことです。和解してから許すことができるかもしれませんが、和解や仲直りをしなくても、許すことはできます。許したい人が、死んでしまっていたり、自分とはまったく関係のない人生を歩んでいるかもしれません。また、その人と仲直りしても自分にとっては健全な関係が築けないだろうと思って、仲直りしないという選択をしているのかもしれません。 相手に対して敬意を持てなかったら、その人に二度と近づきたくないと思うかもしれません。それは自分で決めることです。これは、自分のために正しい決断をする段階だということです。 6. 今を生きる あらゆる感情を手放し、前に進む準備ができたら、自分の身の回りに起きていることで役に立っていることを覚えておきましょう。「 Zen Habits 」でLeo Babautaさんが、過去は過ぎ去ったもので、これから起こることではないと気付きましょうと言っています。過去が存在しうるのは、あなたの頭の中だけです。 自分の人生に起こっている良いこと、自分を幸せにしてくれること、自分を傷つける人ではなく、幸せにしてくれる人に目を向けましょう。仕事がうまくいくようになったとか、新しいガジェットを手に入れたというようなことかもしれません。ワクワクした前向きな気持ちでいるようにしましょう。たまに昔のことを思い出してしまうこともあるかもしれませんが、そのことも受け入れて、すぐに今この瞬間に自分を引き戻しましょうとBabautaさんは言っています。 人を許すことは、自分のためにできる最高のことでもあります。簡単なことではないし、時間がかかることもありますが、許すことができたらとてもうれしくなります。自分を癒やすために必要であれば、あらゆる感情を手放し、重荷を降ろしましょう。これからも人生は長いのです。余計な荷物は必要ありませんよね。 Patrick Allan( 原文 /訳:的野裕子) Photos by ShutterStock( Pan Xunbin)

人を許すことができない人

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簡単ではないけれど、着実に自分を癒やし解放する｢許すための6つのプロセス｣ | ライフハッカー［日本版］

教えて!goo 人を許すことができない、そんな私は… 友人や知人と会話をしている時、自分が望んでいる言葉を相手が言ってくれるとは限らない。「本当はこう言ってほしかった」「私の話にもっと興味を持ってほしかった」などと感じることもあるだろう。しかし、自分の望み通りに相手が動いてくれるわけではないことぐらい、大人ならわかるはずだ。 気に食わない相手はすぐにシャットアウト! しかし 「教えて!goo」 に投稿されている 「ちょっとしたことで人を嫌いになる性格を直すには?」 の質問者さんはちょっと違う。自分の望み通りの言葉をかけてくれない相手をすぐに嫌いになってしまい、シャットアウトしてしまうらしい。例えば、質問者さんがカバンを置き忘れてきてしまったことを同僚に話した際、「そういえば実験で壊れた車を路上に放置すると車の部品を持ち出したり何の悪気が無くても車を壊す人もいるらしいよ」と言われ、その人のことが大嫌いになってしまったという。質問者さんとしては「大変だったね」と労わる言葉をかけてもらいたかった。だがその言葉をかけてもらえず、逆に気持ちを逆なですることを言われたと感じてしまったのだ。以来、その相手とは必要最低限のやり取りしかしなくなったという。他にも「教えて!goo」に質問を投稿した際に回答の中に気に食わない一文があっただけでその回答者をブロックしてしまうなど、すぐに人を嫌いになってしまうそう。「我が強く、人を許すことが出来ない」と自己分析する質問者さん。すぐに人を嫌いになってしまう性格を直すにはどうしたらいいか問いかけたところ、回答者たちからアドバイスが寄せられた。

あなたを傷つけた人を許す5の方法（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

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