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休日の朝は走るんです、自分の足で。 横浜公園のチューリップを堪能し 港の見える丘公園へ ベイブリッジを眺め一息ついたら 花壇脇のベンチで… インクラインプッシュアップ。 花を目前で眺めながらの腕立てって和むのよ。 今日もみんな綺麗だね♪ そんな中… ん? 何ですとぉ! チューリップを毟るとか正気か? ワナワナ それもこんな所に躯を晒されて… 動物の仕業ではない、か。 抜かれたのはココか(穴)! 大急ぎで元へ戻すも… 覆水盆に返らず。 何でこういうことをするかな? 腕立て中に癒してくれる俺の友達に何しやがる! てめぇらの血は何色だぁ! もし次やってるトコを見つけたらよ、 その少ない毛髪1本残らず毟ってやるからな。 覚悟しとけよコノヤロー。 ~2021/4/17 追記~ これが4/10の写真 そしてこれが4/17 おわかりいただけただろうか… チューリップがなくなっているのだ。 これは… やはりチューリップは外道が毟ったのではなく、 横浜市が処理したと考えるのが自然だろう。 このブログで共に腹を立ててくれた皆様、 誠に申し訳ありませんでした<(_ _)> ていうか抜いたチューリップ放置すんなよ… ブログ一覧 | 怒り心頭 | 日記 Posted at 2021/04/10 10:36:12
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格安SIMに乗り換え、さらにiPhoneも安い方法で手に入れればトータルでかなりの節約ができます。 また、iPhoneは最近では格安SIMでも買える会社が増えてきています。ただし、 最新機種のiPhoneはなかなか供給が追いつかないので、少し前の型でも良いという人限定 になります。 少し前の型で良いなら、格安SIMに乗り換えるタイミングでiPhoneを買ってしまえば自分でiPhoneを別途購入する手間も省けるのでオススメ。 iPhoneの分割料金と合わせても月額3, 000円〜4, 000円ほどに抑えることが可能 です。 iPhoneが買える格安SIMでオススメなのは、LINEモバイル・UQモバイル・ワイモバイルの3社です。 LINEモバイル x iPhoneで最安最速のスマホ生活を!
グァバは熱帯アメリカ原産。熱帯地域の果物として知られますが、 日本でも沖縄県や鹿児島県など暑い地域で栽培されています。 ビタミンCがたっぷりでジュースやスイーツに使われ親しまれていますが、 その葉っぱの部分も栄養素が高く、特定健康食品(トクホ)にも指定されているほど。 グァバ葉ポリフェノールといえばテレビなどで聞いたことある方も多いかもしれません。 グァバの葉とは? グァバの歴史は古く、古代インカでは「聖なる木」として珍重され、 沖縄をはじめ中国や台湾などでも昔から高級なお茶として常用されてきました。 特に有用な成分はポリフェノール化合物であるタンニンです。 糖尿病の治療に使われるインスリンの作用と似た働きをする物質が含まれており、 食後の血糖値の上昇を抑える作用が報告されています。 グァバの葉には「グァバ葉ポリフェノール」というグァバの葉特有のポリフェノールが 含まれていて、腸内での糖の吸収を緩やかにする効果があります。 また、血糖値の上昇を抑える効果もありますので、 血糖値の気になる方も飲んでみてはいかがでしょうか。 健康的な毎日にぜひとりいれたいグァバ葉。 その効果を詳しくご紹介していきます。 グァバの葉茶の淹れ方 グァバの葉茶の淹れ方には 鍋ややかんで淹れる方法と急須で淹れる方法の2種類があります。 鍋またはやかんで淹れる場合 1. 乾燥のグァバの葉5~10gと、約1Lの水を鍋に入れ、火にかけて沸騰させます。 2. お湯が沸騰したら弱火で1~2分ほど煮込みます。 3. 火を止めて、茶こしで葉をこします。 4. グァバの葉茶のできあがりです。 お好みの濃さになるように、沸騰時間を調整してください。 ※やかんで淹れる場合は、乾燥の葉をお茶パックに入れて使うと 後片づけが楽になります。 急須で淹れる場合 1. 乾燥のグァバの葉15g程度を急須に入れ、熱湯を注ぎます。 2.