痔 に 悪い 食べ物 生姜
- ヨーグルトや納豆を食べればいいと思ってない!?すっきり腸をつくる新習慣８ | サンキュ！
- 心と体を大切にする生活
- Pチップスよりは… - 笑顔と知恵の ひとり食 実験室
- 【既女】発言小町【語る】2021/07/15～
- 「宿便どっさり」なんてありえない嘘？ しつこい便秘を改善する正しい方法【医師が解説】
- 太らない食べ物20選をランキング一覧で！コンビニでも買えるおいしい食べ物とは？ | ちそう
- 痔に悪い食べ物 生姜
ヨーグルトや納豆を食べればいいと思ってない!?すっきり腸をつくる新習慣８ | サンキュ！
- 新築祝い 友人 3000円
- 【既女】発言小町【語る】2021/07/15～
- やはり 俺 の 青春 ラブコメ は まちがっ て いる ラスト
- 歌舞 伎 座 11 月
- 治癒魔法の間違った使い方 ネタバレ
1 可愛い奥様 2021/07/15(木) 16:12:15.
腸はリラックスしているときや寝ているときに活発になり、特に睡眠中にしっかり働くことで、翌朝便が出やすくなります。腸のためにも、上質な睡眠が大切なのです。寝る前は、自分にダメ出ししてネガティブになるのは避け、褒めまくって幸せな気分で眠りにつきましょう。 初夏をスムーズに過ごす!編集部おすすめアイテム 3種の乳酸菌が、家族のおなかの調子を整える!
お部屋の芳香剤が欲しいけど、人工的な香りは嫌だしわざわざ香りのためだけにお金を使いたくない!! という人におすすめの方法を紹介します。 ほとんど家にあるものだけで作ることができます。 材料 アロマ 重曹 (掃除用で大丈夫) ヨーグルトの容器 爪楊枝 作り方 洗い終わったヨーグルトの容器に 重曹 を入れる アロマオイルを5〜10滴入れる 爪楊枝でまぜて出来上がり (香りが消えたらかき混ぜると復活する) 節約になる点 実家暮らしの場合は家にアロマがあればそれを使えばいい。なくても長持ちするから買ってもいい。 重曹 重曹 は大体の家にあるし、なければドラッグストアで手に入る。少量でよければ100均の掃除コーナーにも置いてる。 芳香剤だけでなく、あらゆる掃除にも使えるから使い道に困らないで使い切れる。 容器 ヨーグルトの容器を使えば、容器を買うお金がいらない。ゼリーとかの容器でも大丈夫です。 可愛い容器がよければ100均で買えばいいけど、そういうのをしない地道な積み重ねが貯金につながる…!